Рецепти з інгредієнтом:

куряче яйце варене

(3) рецептів

куряче яйце варене

Калорійність 155 ккал
Білки 12,6 г
Вуглеводи 1,1 г
Цукри 1,1 г
Жири 10,6 г
Насичені жири 3,3 г
Сіль 0,30 г
Натрій 120 мг
Вегетаріанський Не веганський
Куряче варене яйце — це один з найуніверсальніших та найкорисніших продуктів у щоденному раціоні. Воно є справжнім джерелом білків, вітамінів та мінералів, необхідних для здоров'я організму. Ідеально підходить для сніданку, перекусу або як інгредієнт для різних страв.

Приготування вареного курячого яйця — простий процес, який не вимагає особливих навичок. Для отримання яйця вкруту потрібно варити його близько 8-10 хвилин після закипання води, а для яйця всмик — 4-6 хвилин. Такий спосіб термічної обробки зберігає максимум корисних речовин.

Кулінарні можливості цього продукта неймовірно широкі. Використовуйте його для приготування салатів, сендвічів, супів або як самостійну страву. Варене яйце додає стравам насичений смак та поживну цінність.

Додайте куряче варене яйце до свого меню для збалансованого харчування. Це доступний та корисний продукт, який заслуговує на місце у вашому щоденному раціоні!