EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

відвар з картоплі

(1) рецептів

відвар з картоплі

Калорійність 15 ккал
Білки 0,5 г
Вуглеводи 3,0 г
Цукри 0,5 г
Жири 0,1 г
Клітковина 0,2 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Вегетаріанський Веганський
Пиріжки з картоплею
Web

Пиріжки з картоплею

Пиріжки з картоплею - покроковий рецепт з фото. Страва смачна і легка в приготуванні.

10 інгредієнтів
cookpad.com
64
0
Відвар з картоплі – це простий, але надзвичайно корисний і універсальний напій, який можна приготувати з відходів від чистки овочів або зі шкірки. Цей смачний відвар не лише допомагає зменшити харчові відходи, але й стане цінним джерелом корисних речовин.

Картопляний відвар містить багато поживних елементів, які переходять у воду під час варіння коренеплоду. Особливо цінним є вміст калію, який сприяє нормалізації роботи серцево-судинної системи. Також у напої присутні вітаміни групи В та вітаміни С, що підтримують імунітет та обмін речовин.

Цей звар є відмінною основою для супів, соусів та підлив. Він надає стравам ніжний, насичений смак. Використовуйте його замість звичайної води для приготування рисів, крупів або рагу – це збагатить їх смакову палітру.

Щоб приготувати найкорисніший відвар з картоплі, використовуйте якісні, миті бульби разом із шкіркою. Додайте до води корінь петрушки, моркву, цибулю та лавровий лист для аромату. Після варіння протягом 20-25 хвилин процідіть рідину. Такий картопляний бульйон можна вживати як окремий легкий напій або готувати на його основі різноманітні страви.

Не виливайте цінну рідину після варіння бульби! Картопляний звар – це екологічно та економно, а головне – дуже смачно та корисно для здоров'я.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.