Рецепти з інгредієнтом "кукурудза варена" - 12 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 96

Білки 3,4г

Жири 1,5г

Вуглеводи 21,0г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Рис "басматі" з овочами

Рис "басматі" з овочами - покроковий рецепт з фото.

9 інгредієнтів

Web

Салат «Корисний»

Салат «Корисний» - покроковий рецепт з фото. #смачнаосінь Хоч вже сезон свіжих овочів закі ...

10 інгредієнтів

Web

Заморожені овочі

Заморожені овочі - покроковий рецепт з фото. Овочі для рагу #заготовки #заморозка #овочі

4 інгредієнтів

Web

Салат в ананасі

Салат в ананасі - покроковий рецепт з фото. Я нікого не збираюсь дивувати цим салатом і по ...

10 інгредієнтів

Web

Тарталетки з лавашу з тунцем та каперсами😋

Тарталетки з лавашу з тунцем та каперсами😋 - покроковий рецепт з фото. Симпатично, смачно, ...

11 інгредієнтів

Web

🔸Курячі гомілки запечені в медово - гірчичному соусі з динею, виноградом та кукурудзою 🔸

🔸Курячі гомілки запечені в медово - гірчичному соусі з динею, виноградом та кукурудзою 🔸 - ...

12 інгредієнтів

Web

Продовжуємо літо: яскравий кукурудзяний салат з авокадо

Це саме те, що ви шукали! Швидкий рецепт приготування салату з авокадо і кукурудзи

12 інгредієнтів

Web

Обідаємо як в Америці: суп чаудер з курки та кукурудзи

Суп чаудер з курки та кукурудзи — це американська перша страва, яку люблять за поживність, ...

15 інгредієнтів

Web

Кукурудзяний суп-пюре з морепродуктами

Кукурудзяний суп-пюре з морепродуктами — дуже простий, але при цьому вишуканий і оригіналь ...

7 інгредієнтів

Web

Салат «Рятівник фігури» — смачно та корисно

SHUBA пропонує приготувати простий салат з яблуком на вечерю тим, хто дотримується дієти.

5 інгредієнтів

Варена кукурудза – це не лише смачна страва, а й істотна складова здорового харчування. Багата на вітаміни групи B, вітамін E та корисні мінерали, вона стане чудовим доповненням до вашого раціону. Способи приготування кукурудзяних качанів досить різноманітні: їх можна варити у каструлі, готувати на парі або у мультиварці.

Щоб правильно зварити молоду кукурудзу, важливо дотримуватись кількох простих правил. По-перше, обирайте свіжі качани з яскравими зернами. По-друге, варити їх слід у великій кількості води без солі – це допоможе зберегти ніжність зерен. Час приготування зазвичай становить 20-40 хвилин залежно від ступеня зрілості.

Варені качани чудово поєднуються з вершковим маслом, сіллю та іншими приправами. Їх можна використовувати як самостійну закуску або додаток до м'ясних страв. Завдяки високому вмісту клітковини варена кукурудза сприяє покращенню травлення та дає тривале відчуття ситості.

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!