Рецепти з інгредієнтом:

сир коров'ячий свіжий

(1) рецептів

сир коров'ячий свіжий

Калорійність 98 ккал
Білки 11,0 г
Вуглеводи 3,4 г
Цукри 3,4 г
Жири 4,3 г
Насичені жири 2,7 г
Сіль 0,40 г
Натрій 160 мг
Вегетаріанський Не веганський
Коров’ячий сир свіжий – це не лише популярний молочний продукт, а й справжній символ здорового харчування. Його ніжна текстура та приємний кисломолочний смак роблять його універсальним інгредієнтом для безлічі страв. Чому варто вводити його в свій рацион?

По-перше, свіжий сир з коров'ячого молока багатий на легкозасвоюваний білок, кальцій та вітаміни групи B. Це ідеальний вибір для дітей, спортсменів та всіх, хто дбає про міцність кісток і м'язів. Він чудово підходить для сирників, запіканок, салатів або просто як легкий перекус із ягодами чи медом.

По-друге, цей продукт має низьку калорійність, якщо вибрати нежирний варіант, тому він стане відмінним помічником у дієтах для схуднення. Готуєте солодкі десерти чи пікантні закуски? Коров’ячий сир свіжий легко поєднується з зеленню, овочами чи фруктами, надаючи стравам ніжний смак та корисні властивості.

Важливо! Завжди звертайте увагу на свіжість сиру – якісний продукт має білий колір, рівномірну консистенцію та відсутність сторонніх запахів. Зберігайте його в холодильнику не довше 2–3 днів, щоб зберегти корисні якості. Додавайте цей корисний інгредієнт у свої улюблені рецепти та насолоджуйтесь смаком здоров'я!