EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

кіжуч

(1) рецептів

кіжуч

Калорійність 180 ккал
Білки 25,0 г
Жири 8,0 г
Насичені жири 2,0 г
Натрій 60 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Kijuç (стейки)
Web

Kijuç (стейки)

Кижуч - риба сімейства лососевих. Вона ситна і смачна, з приємною волокнистої текстурою. А ви знаєте ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
59
0
Кіжуч або лосось кіжуч (Oncorhynchus nerka) — це цінна риба родини лососевих, яка відзначається своїм смаком та корисними властивостями. У статті розглянемо характеристики та цінність кіжуча. Кіжуч має характерний сріблястий колір, а в період нересту забарвлення змінюється на червоний. М'ясо кіжуча має ніжний смак та щільну структуру м'яса, що робить його популярним у кулінарії. Кіжуч багатий на омега-3 жирні кислоти та інші корисні речовини, такі як вітаміни групи В та мінерали. Завдяки цьому, лосось кіжуч корисний для здоров'я серцево-судинної системи та підтримки імунітету. У кулінарії кіжуч часто готують на грилі, запікають у духовці або використовують для приготування стейків. Використання кіжуча в раціоні може бути корисним для підтримки здорового способу життя.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.