EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

сир знежирений

(7) рецептів

сир знежирений

Калорійність 85 ккал
Білки 18,0 г
Вуглеводи 3,5 г
Цукри 3,5 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,1 г
Сіль 0,50 г
Натрій 200 мг
Вегетаріанський Не веганський
Сирний торт з ягодами
Web

Сирний торт з ягодами

Ознайомтеся з тим, як приготувати сирний торт з ягодами. Ніжний, ароматний, вершковий і соковитий. Ц ...

12 інгредієнтів
kuhari.com.ua
72
0
Білковий торт з курячими грудками для сушки
Web

Білковий торт з курячими грудками для сушки

Вже літо не за горами, пора подумати про пляжі і стрункої фігури. У цьому питанні дуже доречним буде ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
97
0
Сирні пончики, смажені в маслі
Web

Сирні пончики, смажені в маслі

Пончики з сиру виходять ніжними і смачними. До того ж сир корисний для організму, адже в ньому місти ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
70
0
Швидкий рецепт піци в духовці
Web

Швидкий рецепт піци в духовці

Цей рецепт розрахований на приготування двох смачних піц діаметром 26-28 см за короткий проміжок час ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
81
0
Млинці з висівок по Дюканов
Web

Млинці з висівок по Дюканов

Іноді на дієті хочеться побалувати себе смачним, і дієта Дюка хороша тим, що можна примудритися і зр ...

2 інгредієнтів
kuhari.com.ua
86
0
Коржі по Дюканов з висівок
Web

Коржі по Дюканов з висівок

У раціон відомої дієти входить безліч найрізноманітніших страв. Одне з таких - коржі по Дюканов з ви ...

2 інгредієнтів
kuhari.com.ua
112
0
Торт низькокалорійний
Web

Торт низькокалорійний

Більшість з нас любить побалувати себе солодощами, тільки от вони негативно позначаються на обсягах ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
82
0
Сир знежирений – це справжня знахідка для прихильників здорового харчування та дієтичного меню. Він містить мінімум жирів, але зберігає всі корисні властивості молочних продуктів. Цей інгредієнт ідеально підходить для приготування легких салатів, супів, запіканок та інших страв, де важливий баланс смаку та користі.

Знежирений сир багатий на білок, кальцій та фосфор, що робить його незамінним для підтримки м'язової маси та міцності кісток. Його можна використовувати як основу для сирних соусів, начинки для млинців чи вареників, а також додавати до сніданкових страв. Завдяки низькій калорійності він дозволяє насолоджуватися улюбленими стравами без шкоди для фігури.

Використання знежиреного сиру в кулінарії допомагає знизити загальну калорійність страв, не жертвуючи їхніми смаковими якостями. Він добре поєднується з овочами, зеленню, спеціями та іншими інгредієнтами, що робить його універсальним продуктом на будь-якій кухні. Додавайте його до своїх рецептів, щоб зробити їжю кориснішою та смачнішою.

Знежирений сир – це також відмінний варіант для тих, хто стежить за рівнем холестерину або дотримується дієти з обмеженням жирів. Його легко знайти в будь-якому магазині, а завдяки тривалому терміну зберігання він завжди буде під рукою для швидкого приготування. Експериментуйте з цим продуктом, щоб відкрити нові кулінарні горизонти!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.