EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

дорада

(12) рецептів

дорада

Калорійність 142 ккал
Білки 20,8 г
Жири 6,3 г
Насичені жири 1,8 г
Сіль 0,15 г
Натрій 60 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Дорада запечена
Web

Дорада запечена

Вишукане середземноморське блюдо з ароматними травами. готуй! дорада-дуже смачна риба, притому практ ...

7 інгредієнтів
smak.menu
78
0
Дорада в солі
Web

Дорада в солі

Як найкраще приготувати дораду? звичайно, за цим рецептом! у пошуках різноманітності я зважилася вип ...

14 інгредієнтів
smak.menu
75
0
рибний суп каччукко
Web

Рибний суп каччукко

Традиційний італійський рибний суп на обід? це просто! смачний суп, рецептом якого зі мною поділилас ...

20 інгредієнтів
smak.menu
71
0
Дорада запечена в духовці у фользі
Web

Дорада запечена в духовці у фользі

Шикарне блюдо - делікатес для шанувальників правильного харчування! у пошуках всесезонного дієтичног ...

8 інгредієнтів
smak.menu
88
0
Дорада на грилі
Web

Дорада на грилі

Дорада-ідеальна риба для тих, хто стежить за своєю фігурою! все життя ми шукаємо рецепти страв, які ...

6 інгредієнтів
smak.menu
84
0
Риба Дорада запечена в духовці смачна
Web

Риба Дорада запечена в духовці смачна

Пряна, ароматна і дуже смачна морська риба! завдяки куркумі, дорада набуває золотистий відтінок, що ...

10 інгредієнтів
smak.menu
91
0
Риба дорада на вугіллі на мангалі
Web

Риба дорада на вугіллі на мангалі

Незрівнянно смачна дорада з ароматом серпанок! дуже простий спосіб приготувати найсмачнішу і незабут ...

6 інгредієнтів
smak.menu
81
0
Дорада запечена з картоплею і овочами
Web

Дорада запечена з картоплею і овочами

Неймовірно смачна риба прикрасить будь-який ваш святковий стіл. дорада прекрасно підходить для любит ...

14 інгредієнтів
smak.menu
94
0
Дорадо в фользі в духовці з лимоном
Web

Дорадо в фользі в духовці з лимоном

Ароматна дієтична риба готується швидко і дуже просто. щоб запекти дорадо в фользі в духовці з лимон ...

9 інгредієнтів
smak.menu
130
0
Дорада з лимоном і травами в фользі
Web

Дорада з лимоном і травами в фользі

Така рибка стане справжньою окрасою святкового столу. до свого сорому дораду спробувала зовсім недав ...

9 інгредієнтів
smak.menu
70
0
Дорада — це популярна морська риба з родини спарових, яка славиться своїм ніжним м'ясом та відмінним смаком. Її зазвичай легко впізнати за золотавою плямою на лобі, що нагадує півмісяць. Дораду часто готують у країнах Середземномор'я, де її смажать на грилі, запікають у духовці чи готують на пару.

Ця риба багата на білок, вітаміни та мінерали, такі як фосфор і калій. Її нежирне м'ясо ідеально підходить для здорового харчування. Свіжість доради легко визначити за яскравими очима та пружним тілом. Перед приготуванням рибу чистять від лусочки та потрошать.

Кулінари цінують дораду за її універсальність: вона добре поєднується з лимонним соком, травами, оливковою олією, овочами. Прості рецепти дозволяють легко приготувати смачну страву. Подають золотисту рибу з гарніром із салату або овочів.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.