EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

пюре з банана і манго

(1) рецептів

пюре з банана і манго

Калорійність 90 ккал
Білки 1,2 г
Вуглеводи 22,5 г
Цукри 18,7 г
Жири 0,3 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 2,4 г
Вегетаріанський Веганський
Сирно-фруктове морозиво без цукру та жиру - банан+манго
Web

Сирно-фруктове морозиво без цукру та жиру - банан+манго

Сирно-фруктове морозиво без цукру та жиру - банан+манго - покроковий рецепт з фото. Ну дуже корисно, ...

2 інгредієнтів
cookpad.com
76
0
Пюре з банана та манго – це не лише десерт, а й джерело корисних речовин для організму.

Банан багатий на калій, який підтримує здоров'я серця, а манго містить вітамін С для імунітету. Поєднання цих фруктів створює ідеальний смаковий баланс: солодкість банана доповнює легка кислинка манго.

Готувати такий десерт просто: очистіть фрукти, подрібніть блендером до однорідної консистенції. Додати мед або корицю за смаком. Пюре підходить для сніданку, перекусу чи як основа для смузі.

Для дітей це чудовий спосіб запропонувати фрукти – ніжна текстура та приємний смак сподобаються малюкам. Дорослі можуть додати його до вівсянки чи йогурту.

Сезонність манго варто врахувати: узимку використовуйте заморожені фрукти. Зберігайте пюре в холодильнику до 2 днів. Експериментуйте, додаючи інші ягоди чи спеції – кожна комбінація розкриє нові ноти смаку.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.