EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

пюре печеного гарбуза

(2) рецептів

пюре печеного гарбуза

Калорійність 45 ккал
Білки 1,2 г
Вуглеводи 11,5 г
Цукри 4,0 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,8 г
Сіль 0,01 г
Натрій 4 мг
Вегетаріанський Веганський
Гарбузовий чізкейк веган
Web

Гарбузовий чізкейк веган

Гарбузовий чізкейк веган - покроковий рецепт з фото. #дитячеменю #випічка

12 інгредієнтів
cookpad.com
79
0
Кекс гарбузовий
Web

Кекс гарбузовий

Кекс гарбузовий - покроковий рецепт з фото. Цей кекс має неперевершений смак і дуже легкий в приготу ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Пюре з печеного гарбуза - це універсальна та корисна основа для багатьох страв, яка зберігає всю цінність овоча. Готується воно досить просто: гарбуз запекається у духовці до м'якості, а потім перетирається в ніжну однорідну масу. Таке пюре можна використовувати для супів, соусів, випічки або як самостійний гарнір. Воно багате на вітаміни А та С, клітковину та антиоксиданти.

Чому саме запечений гарбуз? Запікання дозволяє зберегти більше корисних речовин, ніж варіння, і розкриває природну солодкість овоча. Пюре виходить насиченого золотистого кольору та має приємний аромат. Його можна заморожувати порційно, щоб завжди мати під рукою здорову основу для обіду або вечері.

Ідеально поєднується зі спеціями: імбир, мускатний горіх або кориця підкреслять смак. Для дієтичного харчування пюре з печеного гарбуза - справжня знахідка, адже воно має низьку калорійність та дає відчуття ситості. Спробуйте приготувати цей корисний продукт - він стане улюбленим у вашому кулінарному арсеналі!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.