EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

пропарений рис

(6) рецептів

пропарений рис

Калорійність 123 ккал
Білки 2,9 г
Вуглеводи 26,0 г
Цукри 0,1 г
Жири 0,4 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 0,9 г
Натрій 2 мг
Вегетаріанський Веганський
Рис с фаршем
Web

Рис с фаршем

Рис с фаршем - покроковий рецепт з фото. #нашвидкуруч

6 інгредієнтів
cookpad.com
62
0
Тефтелі в духовці
Web

Тефтелі в духовці

Тефтелі в духовці - покроковий рецепт з фото. #нашвидкуруку

11 інгредієнтів
cookpad.com
83
0
Плов з куркою з соусом теріяки у мультиварці
Web

Плов з куркою з соусом теріяки у мультиварці

Плов з куркою з соусом теріяки у мультиварці - покроковий рецепт з фото. #1рік #плов #м'ясо #курятин ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
90
0
Плов з куркою та грибами у мультиварці
Web

Плов з куркою та грибами у мультиварці

Плов з куркою та грибами у мультиварці - покроковий рецепт з фото. #другістрави #плов #курятина #кур ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
87
0
Рисовая каша с овощами и мясом
Web

Рисовая каша с овощами и мясом

Рисовая каша с овощами и мясом - покроковий рецепт з фото. Хотела приготовить плов, а получилось неч ...

10 інгредієнтів
cookpad.com
84
0
ПХ овочеве різотто з курячою грудкою
Web

ПХ овочеве різотто з курячою грудкою

ПХ овочеве різотто з курячою грудкою - покроковий рецепт з фото. Абсолютно здорова, ароматна, сокови ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
91
0
Пропарений рис – це особливий вид рису, який пройшов спеціальну обробку паром перед очищенням від висівок. Ця технологія дозволяє зберегти до 80% корисних речовин у зерні, на відміну від звичайного полірованого рису.

Чому пропарений рис корисно включити до раціону? Він містить вітаміни групи В, залізо, калій та магній. Крім того, такий вид рису має нижчий глікемічний індекс і краще насичує. Він ідеально підходить для дієтичного харчування та для тих, хто стедить за фігурою.

Як готувати пропарений рис? Він потребує трохи більше часу для приготування – близько 20-25 хвилин. Однак результат вартий того: зернинки завжди виходять розсипчастими, не розварюються і прекрасно підходять для салатів, гарнірів та плову.

Особливості пропареного рису:
- Зберігає форму після варіння
- Не слипається
- Має приємний золотистий відтінок
- Містить більше клітковини

Обираючи пропарений рис, ви отримуєте не лише смачну, але й корисну страву. Цей продукт став незамінним для прихильників здорового харчування по всьому світу.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.