EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

плод чику

(1) рецептів

плод чику

Калорійність 65 ккал
Білки 0,5 г
Вуглеводи 16,0 г
Цукри 15,0 г
Жири 0,2 г
Клітковина 2,5 г
Вегетаріанський Веганський
Коктейль Чику
Web

Коктейль Чику

Рецепт приготування екзотичного коктейлю з незвичайними плодами Чику, які славляться своїм смаком і ...

4 інгредієнтів
kuhari.com.ua
61
0
Плод чику – це незвичайний та корисний продукт, який варто відкрити для себе.

Що таке чику? Це коренеплід тропічної рослини, батьківщиною якої є Мексика. Він має приємний солодкуватий смак, що нагадує грушу або цукрову соломку, та хрустку консистенцію.

Чому варто спробувати цей плід? Він багатий на важливі поживні речовини. Коренеплід чику містить інулін – пребіотик, який сприяє здоров'ю кишкової мікрофлори. Також він є джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Його часто рекомендують для покращення травлення та підтримки імунітету.

Як використовувати чику в кулінарії? Найпростіше – споживати сирим, як смачний та корисний снек. Його можна додавати у салати, робити з нього пюре або смузі. Підходить для приготування десертів, наприклад, джемів або начинки для випічки.

Де придбати? Незважаючи на екзотичне походження, купити чику можна у великих супермаркетах, на ринках у відділах екзотичних фруктів або замовити через інтернет.

Плоди чику – це смачна та корисна альтернатива звичним фруктам. Включити їх у свій раціон – відмінний крок до здорового харчування.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.