EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

салат з пекінської капусти та шпинату

(1) рецептів

салат з пекінської капусти та шпинату

Калорійність 25 ккал
Білки 2,5 г
Вуглеводи 4,0 г
Цукри 2,0 г
Жири 0,3 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,8 г
Вегетаріанський Веганський
Салат з слабосоленим лососем
Авторський

Салат з слабосоленим лососем

смачний, некалорійний салат

до 30 хвилин
Легко
11 інгредієнтів
len'Ok
314
2
Здорове харчування починається з правильного вибору продуктів. Салат з пекінської капусти та шпинату — це ідеальне поєднання смаку та користі для організму. Китайська капуста має ніжну структуру, а свіжий шпинат наповнює страву вітамінами.

Переваги страви:
• Низька калорійність
• Багатство вітамінів A, C, K
• Покращення травлення завдяки клітковині

Як приготувати:
1. Наріжте пекінську капусту соломкою
2. Додайте молодий шпинат
3. Заправте оливковою олією та лимонним соком

Салат з пекінською капустою та шпинатом підходить для дієтичного меню, вегетаріанців та всіх, хто дбає про здоров'я. Смакота!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.