Рецепти з інгредієнтом "інжир" - 144 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 74

Білки 0,8г

Жири 0,3г

Вуглеводи 19,2г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Авторський

Запечений інжир

смачна закуска під біле вино

до 30 хвилин Легко 4 інгредієнтів

Авторський

Сирники в кокосовому ганаші з білим шоколадом

я вже ділилась рецептом сирників, а тепер час поділитись найсмачнішим варіантом подачі

до 30 хвилин Легко 5 інгредієнтів

Авторський

Свинина запечена з сухофруктами

Смачне соковите м'ясо 🤤

1-3 години Легко 8 інгредієнтів

Web

Варення п'ятихвилинка з інжиру

Приготуй варення з казково корисного плоду!

3 інгредієнтів

Web

Варення з інжиру з коньяком і лимоном

Ніщо так не повертає сили і не дарує бадьорість, як інжир. весь час шукаю нові і незвичайн ...

4 інгредієнтів

Web

Варення з інжиру на зиму

З солодких ароматних плодів - делікатесний десерт. на вигляд плоди інжиру нічим не примітн ...

3 інгредієнтів

Web

Варення з інжиру з лимоном на зиму

Готуй незвичайне варення! відмінний варіант до чаю! варення з інжиру з лимоном - смачна за ...

5 інгредієнтів

Web

Інжирове варення з горіхами і лимонами

Недолюблюєш цей фрукт? тоді швидше читай рецепт. все зміниться! скоро зима і багато домого ...

7 інгредієнтів

Web

Джем із зеленого інжиру

Смачний і незвичайний джем! приготуй за старовинним рецептом! джем із зеленого інжиру вихо ...

4 інгредієнтів

Web

Варення з інжиру з горіхами

Ласощі з інжиру з горіхами і лимоном смачне і корисне!

4 інгредієнтів

Інжир – неймовірно корисний і смачний суперфуд, який варто включити до свого раціону. Його також називають смоквою або фіґою.

Цей сонячний фрукт має ніжну, солодку мякоть з приємним насінням всередині. Корисні властивості інжиру вражають своєю різноманітністю. Він багатий на клітковину, яка покращує травлення, та містить чимало вітамінів і мінералів, таких як калій, кальцій і магній.

Смак інжиру чудово розкривається як у свіжому, так і у висушеному вигляді. Свіжий інжир – ідеальна основа для легких салатів, сирних тартів або просто як здоровий десерт. Висушені плоди – це концентрат корисних речовин, зручна та поживна закуска. Рецепти з інжиром дозволяють експериментувати: його можна додавати до м’ясних страв для надання особливої солодкуватої нотки, готувати з нього варення, компоти або використовувати у випічці.

Обираючи свіжий інжир, звертайте увагу на його зовнішній вигляд: плоди повинні бути щільними, без пошкоджень, з приємним ароматом. Зберігати їх краще в холодильнику. Сушений інжир рекомендується залишати в сухому прохолодному місці.

Введіть цей унікальний дарунок природи у своє щоденне меню, щоб отримати не лише задоволення від смаку, але й значну користь для здоров’я!

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!