EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

насіння гарбуза, насіння кунжуту

(1) рецептів

насіння гарбуза, насіння кунжуту

Калорійність 570 ккал
Білки 26,0 г
Вуглеводи 21,0 г
Цукри 2,0 г
Жири 47,0 г
Насичені жири 8,0 г
Клітковина 6,0 г
Сіль 0,02 г
Натрій 8 мг
Вегетаріанський Веганський
Канапки з томатами та базиліком
Web

Канапки з томатами та базиліком

Канапки з томатами та базиліком - покроковий рецепт з фото. #календар #липень

8 інгредієнтів
cookpad.com
65
0
Насіння гарбуза та кунжуту — це справжні суперфуди, які варто додати до вашого щоденного раціону. Вони багаті на корисні речовини, що сприяють здоров'ю та гарному самопочуттю.

Насіння гарбуза містить велику кількість цинку, магнію та антиоксидантів, які підтримують імунітет та покращують стан шкіри. Його часто використовують як смачну та здоровий перекус.

Насіння кунжуту відоме високим вмістом кальцію та заліза, що робить його незамінним для міцності кісток та здоров'я крові.

Обидва види насіння чудово поєднуються в салатах, випічці або смузі. Додавайте їх до своїх страв, щоб отримати максимум користі!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.