EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

насіння амаранту

(1) рецептів

насіння амаранту

Калорійність 371 ккал
Білки 14,0 г
Вуглеводи 65,0 г
Цукри 1,7 г
Жири 7,0 г
Насичені жири 1,5 г
Клітковина 7,0 г
Натрій 4 мг
Вегетаріанський Веганський
Амарант
Web

Амарант

Амарант - це рослина, насіння якого дуже корисні, поживні і смачні. Розповім вам, як приготувати ама ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
54
0
Насіння амаранту – це справжній суперфуд, який по праву отримав назву зерна майбутнього. Його корисні властивості вражають своїм розмаїттям і ефективністю. Цей безглютеновий продукт багатий на білок, жирні кислоти, вітаміни та мінерали, що робить його незамінним для здорового харчування.

Амарантове насіння містить велику кількість рослинного протеїну, який легко засвоюється організмом. Воно особливо цінне для вегетаріанців, спортсменів та всіх, хто дбає про збалансований раціон. Крім того, цінні насінини багаті на лізин – амінокислоту, необхідну для здоров'я шкіри та волосся.

Використання амарантового зерна в кулінарії дуже різноманітне. Його можна додавати до салатів, супів, випічки або готувати з нього поживні каші. Пророщене амарантове насіння стане чудовим доповненням до смузі або овочевих страв. Регулярне споживання цього продукту сприяє покращенню травлення, зміцненню імунітету та нормалізації обміну речовин.

Для тих, хто шукає натуральний спосіб покращити своє здоров'я, амарантове насіння – ідеальний вибір. Його унікальний скід та корисні якості роблять цей продукт не тільки смачним, але й дуже цінним для нашого організму.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.