EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

куряче варене філе

куряче варене філе

Калорійність 165 ккал
Білки 31,0 г
Жири 3,6 г
Насичені жири 1,0 г
Сіль 0,50 г
Натрій 200 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Куряче варене філе – це ідеальний вибір для здорового харчування та дієтичного меню. Цей продукт відрізняється низьким вмістом калорій та жирів, але водночас багатий на білок.

Приготувати куряче відварене філе дуже просто: достатньо залити його холодною водою, додати трохи солі та спецій за смаком, довести до кипіння і варити на повільному вогні близько 20-25 хвилин. Така термічна обробка зберігає всі корисні речовини в м'ясі.

Відварене куряче філе можна використовувати в різних стравах: салатах, супах, холодних закусках. Воно чудово поєднується з овочами, крупами та соусами. Дієтологи рекомендують включати варене курча в раціон дітей, спортсменів і тих, хто дбає про фігуру.

На відміну від смаженого м'яса, варена курятина не містить шкідливих канцерогенів та зайвих калорій. Це дійсно корисний та смачний продукт для щоденного споживання!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.