EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

кунжут, арахіс

(1) рецептів

кунжут, арахіс

Калорійність 570 ккал
Білки 20,0 г
Вуглеводи 22,0 г
Цукри 3,0 г
Жири 49,0 г
Насичені жири 7,0 г
Клітковина 8,0 г
Сіль 0,02 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат з креветками
Web

Салат з креветками

Салат з креветками - покроковий рецепт з фото. #великдень

12 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
Кунжут та арахіс – це не лише смачні інгредієнти, а й справжні суперфуди з багатою історією та корисними властивостями. Кунжутні насіння, також відомі як сезам, відрізняються приємним горіховим смаком і хрусткою текстурою. Вони багаті на кальцій, магній, цинк та антиоксиданти. Арахіс, незважаючи на свою назву, належить до бобових культур і є чудовим джерелом білка та здоровых жирів.

Обидва продукти ідеально підходять для випічки, приготування соусів та як поживна добавка до салатів. Кунжутне насіння часто використовують для посипки хліба, приготовлення тахіні та кунжутного молока. Арахіс чудово поєднується з азійськими стравами, використовується для арахісової пасти та масла. Їх поєднання створює неперевершений горіховий букет у стравах.

При купівлі звертайте увагу на якість: кунжут повинен бути сухим і чистим, а арахіс – без ознак зіпсованості. Зберігайте їх у герметичних контейнерах у прохолодному місці, щоб зберегти свіжість та корисні властивості. Додавайте ці корисні інгредієнти до вашого раціону для збагачення смаку та поживної цінності страв.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.