EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

кукурудзяна крупа грубого помолу

(1) рецептів

кукурудзяна крупа грубого помолу

Калорійність 362 ккал
Білки 8,1 г
Вуглеводи 76,9 г
Цукри 0,6 г
Жири 3,6 г
Насичені жири 0,5 г
Клітковина 7,3 г
Натрій 1 мг
Вегетаріанський Веганський
Банош
Web

Банош

Банош - покроковий рецепт з фото. Хочу додати у Вашу "кулінарну книгу" свій #перший рецепт. Я познай ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
101
0
Кукурудзяна крупа грубого помолу – це універсальний продукт з багатою історією.
Вона є одним з найстаріших видів круп, які використовує людство.
Кукурудзяні зерна подрібнюються спеціальним способом, завдяки чому зберігаються корисні речовини.

Кукурудзяна крупчаста маса грубого помелу відмінно підходить для приготування різноманітних страв: від поживних каш до ароматних запіканок.
Вона має приємний смак і насичений жовтий колір, що робить їжу не лише корисною, а й естетично привабливою.

Користь кукурудзяної крупи величезна: вона містить вітаміни групи В, залізо та клітковину.
Регулярне вживання цього продукту сприяє покращенню травлення та зміцненню імунітету.
Крупчастий кукурудзяний помел особливо рекомендований дітям та людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Для приготування ідеальної каши потрібно дотримуватися пропорцій: на 1 склянку крупи – 3-4 склянки води.
Варити варто на повільному вогні, періодично помішуючи, до повного розм'якшення зерен.
Можна додати сіль, масло або мед за смаком.

Кукурудзяна крупа грубого помелу – це відмінний вибір для здорового харчування.
Вона поєднує в собі простоту приготування, чудовий смак та велику користь для організму.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.