EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

капуста цветна

(2) рецептів

капуста цветна

Калорійність 25 ккал
Білки 2,0 г
Вуглеводи 5,0 г
Цукри 2,0 г
Жири 0,3 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 2,5 г
Натрій 30 мг
Вегетаріанський Веганський
Цветная капуста в кляре
Web

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре - покроковий рецепт з фото.

5 інгредієнтів
cookpad.com
88
0
Цветная капуста в кляре
Web

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре - покроковий рецепт з фото. #охотники

4 інгредієнтів
cookpad.com
88
0
Капуста цвітна у вашому раціоні забезпечить як чудові смакові якості страв, так і значну користь для здоров’я. Цей овоч містить низку цінних мінералів та вітамінів, переважно вітаміни групи B, C і K, а також фолієву кислоту.
Завдяки низькій калорійності та високому вмісту клітковини цвітну капусту особливо цінують при дієтах для схуднення.
Готовити цей вид капусти можна по-різному: варіти, смажити, запікати, готувати на пару або додавати до салатів у сирому вигляді.
Культура легко поєднується з іншими продуктами та спеціями, тому ідеально підходить для супів, гарнірів чи самостійних страв.
Щоб зберегти максимум корисних властивостей, рекомендується мінімальна термічна обробка.
Регулярне вживання цвітної капусти сприяє покращенню травлення, зміцненню імунітету та зниженню ризику серцево-судинних захворювань.
Обов’язково включіть цей корисний овоч у своє щоденне меню!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.