EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

салат з пекинської капусти, моркви, огірка та помідора

(1) рецептів

салат з пекинської капусти, моркви, огірка та помідора

Калорійність 25 ккал
Білки 1,2 г
Вуглеводи 5,0 г
Цукри 3,2 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,0 г
Клітковина 1,8 г
Сіль 0,05 г
Натрій 20 мг
Вегетаріанський Веганський
Шаурма
Web

Шаурма

Шаурма - покроковий рецепт з фото.

4 інгредієнтів
cookpad.com
64
0
Салат з пекінської капусти, моркви, огірка та помідора — це справжня вітамінна бомба для вашого організму! Легка, освіжаюча та неймовірно корисна страва ідеально підійде для літнього обіду чи легкої вечері.

Пекінська капуста (або салатна капуста) є основою цього кулінарного шедевру. Вона містить мінімум калорій, але багата на клітковину, вітаміни A, C і K. Поєднання її ніжного смаку з хрусткою морквою, свіжим огірком і соковитим помідором створює ідеальну гармонію.

Приготування страви займає всього 15–20 хвилин. Наріжте пекінську капусту соломкою, моркву натріть на тертці, огірок та помідори — кружечками або кубиками. Для заправки використовуйте оливкову олію, лимонний сік, дрібку солі та свіжі зелені.

Цей овочевий салат чудово поєднується з м'ясними стравами, рибою або слугує самостійним перекусом. Він покращує травлення, посилює імунітет і дарує заряд енергії на цілий день. Готуйте з насолодою та смакуйте!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.