EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

фасоль

фасоль

Калорійність 110 ккал
Білки 7,5 г
Вуглеводи 19,8 г
Цукри 0,5 г
Жири 0,5 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 6,8 г
Сіль 0,50 г
Натрій 200 мг
Вегетаріанський Веганський
Фасоль — це продукт, який має величезну популярність у кухнях різних народів. Він відомий своєю поживною цінністю та універсальністю у приготуванні. Як варена фасоль, так і консервована фасолєва закуска легко знаходять своє місце в меню.

Фасолєва страва може бути основним компонентом супів, салатів або навіть основним блюдом. Цей продукт багатий на білок, що робить його особливо цінним для вегетаріанців та тих, хто дотримується здорового харчування. Крім того, фасоль містить велику кількість клітковини, яка сприяє нормалізації травлення.

Приготування фасолі не вимагає особливих навичок. Перед варінням її рекомендується замочити у воді на кілька годин, щоб скоротити час приготування та покращити засвоюваність. Варена фасоль може бути основою для питань, рагу або начинки для млинців.

Фасолєва консервація також дуже популярна. Вона дозволяє швидко приготувати смачний обід або вечерю без зайвих зусиль. Консервована фасоль ідеально підходить для салатів, супів або як гарнір до м'яса.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.