Рецепти з інгредієнтом "чорна сочевиця" - 7 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 330

Білки 26,0г

Жири 1,5г

Вуглеводи 52,0г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Смажений на чорній сочевиці лосось

Вишукане і корисне блюдо спеціально для любителів здорової їжі! чудове рибну страву-яскрав ...

11 інгредієнтів

Web

Суп з чорної сочевиці

Побалуй себе ароматним супом з чорної сочевиці. це смачно і корисно! не так давно познайом ...

11 інгредієнтів

Web

Салат зі смаженими грибами і цибулею

Корисне і ситне блюдо - любителям здорової їжі присвячується! дуже смачний і ситний, арома ...

11 інгредієнтів

Web

Салат з чорної сочевиці з зеленню

Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! . сочевиця дуже корисний і ...

10 інгредієнтів

Web

Каррі з чорної сочевиці та нуту

Готуй апетитне вегетаріанське блюдо з бобових-ніжне каррі! нереально смачна страва! це кар ...

15 інгредієнтів

Web

Каша з чорної сочевиці

Корисна, поживна і дуже смачна страва-готуй чорну сочевицю! чорну сочевицю не назвеш бюдже ...

11 інгредієнтів

Web

Салат з чорної сочевиці з кавуном

Кавун в салаті? а ти спробуй! незвичайне поєднання знайомих продуктів! це дуже соковитий і ...

8 інгредієнтів

Чорна сочевиця, також відома як белуга, – це один з найкорисніших та найсмачніших видів бобових культур. Її насичений чорний колер та ікра чорна схожість надають страві елегантний вигляд, роблячи її ідеальною для святкового столу. Ця чорна ляля легко готується, відмінно тримає форму і не розварюється, тому підходить для салатів, гарнірів, супів та навіть вегетаріанських бургерів.

Чорна сочевиця белуга багата на рослинний білок, залізо, фолати та клітковину, що робить її цінним продуктом для здорового харчування. Вона покращує травлення, сприяє здоров'ю серцево-судинної системи та допомагає підтримувати оптимальний рівень цукру в крові. Її горіховий смак ідеально поєднується з часником, розмарином, томатами та цибулею. Перед приготуванням рекомендується промити чорну сочевицю, а варити її близько 20-25 хвилин до готовності.

Виберіть чорну сочевицю для вашого раціону – це смачно, корисно та естетично привабливо!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

Рецепти з інгредієнтом:

чорна сочевиця

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!