Рецепти з інгредієнтом:

базилік лимонний

(3) рецептів

базилік лимонний

Калорійність 23 ккал
Білки 3,1 г
Вуглеводи 2,7 г
Цукри 0,3 г
Жири 0,6 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 4 мг
Вегетаріанський Веганський
Лимоний базилік — це не лише ароматна пряність, а справжній скарб для кухні та здоров'я. Його освіжаючий цитрусовий аромат із нотами лимона робить його унікальним серед інших видів базиліку. Вирощування лимонного базиліку не вимагає особливих зусиль: він добре росте в саду, на городі або в горщику на підвіконні, віддаючи перевагу сонячним місцям із добре дренованим ґрунтом.
У кулінарії ця рослина знаходить безліч застосувань. Її свіжі листки ідеально підходять для приготування салатів, соусів (наприклад, песто), морепродуктів, страв із птиці, а також овочевих страв. Лимоний базилік чудово поєднується з рибою, додаючи стравам легкий цитрусовий акцент. Його також використовують для ароматизації олії, оцту, чаю та освіжаючих напоїв. Окрім кулінарних переваг, лимонний базилік має корисні властивості: він сприяє покращенню травлення, має антиоксидантні властивості та допомагає зняти стресс.
Збирати листки краще до цвітіння, коли вони найароматніші. Для зберігання їх можна сушити, заморожувати або консервувати в олії. Додавання лимонного базиліку до вашого раціону не лише покращить смак страв, але й принесе користь для організму.