EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

айран з кропом

(1) рецептів

айран з кропом

Калорійність 25 ккал
Білки 1,5 г
Вуглеводи 2,5 г
Цукри 2,0 г
Жири 1,0 г
Насичені жири 0,6 г
Клітковина 0,2 г
Сіль 0,80 г
Натрій 320 мг
Вегетаріанський Не веганський
Солений кекс зі спаржею на айрані
Web

Солений кекс зі спаржею на айрані

Солений кекс зі спаржею на айрані - покроковий рецепт з фото. В цьому рецепті я використовувала самі ...

10 інгредієнтів
cookpad.com
70
0
Айран з кропом – це традиційний напій, який поєднує корисні властивості кисломолочного продукту та свіжості ароматної зелінки. Освіжаючий айран з дрібно посіченим кропом ідеально підходить для спекотного літнього дня, а також відмінно доповнює страви кавказької та східної кухні.

Приготувати домашній айран з кропом дуже просто. Для цього знадобиться натуральний кисломолочний продукт (йогурт або кефір), холодна вода, сіль за смаком та свіжий кріп. Збиваємо основу з водою до консистенції рідкої сметани, додаємо дрібно нарізану зелень і ретельно перемішуємо. Напій можна подавати відразу або дати настоятися в холодильнику годину-дві – тоді смак стане ще насиченішим.

Айран із свіжим кропом – це не тільки смачно, але й дуже корисно. Кисломолочні бактерії покращують травлення, а зелень збагачує напій вітамінами та антиоксидантами. Такий освіжаючий коктейль чудово вгамовує спрагу та надає енергії. Подавайте його до м'ясних страв, шашлику або просто як легкий перекус.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.