Відварені буряки і язички порізати тоненькими брусочками, додати відціджені печериці, хрін і руколу. В окремій посудині змішати всі інгредієнти для заправки, вилити в салат, акуратно переміш
0
0
20
Листя руколи гарно промити, просушити та розкласти на тарілці. Зверху викласти нарізаний помідор, посипати підсмаженим гарбузовим насінням та розкласти нарізаний тонкими шматками пармезан.
0
0
12
Дуже простий та швидкий у приготуванні овочевий салат з руколою та горіхами. Салат виходить дуже смачним та корисним. Чудовий варіант для легкого перекусу.
0
0
6
Дуже незвичайний і смачний салат. Максимум вітамінів. Незвичайне поєднання продуктів. Продукти: Солодкий грейпфрут 1 шт (для салату використовуємо тільки половинку) Буряк 1 шт. Рукола
0
0
10
Смачний і корисний салат з вареної курки з руколою, горіхами та лляною олією. Інгредієнти: Куряче філе 150 г Рукола 0,5 пучка Горіхи волоські 1,5 ст. л. Ол
0
0
7
Вітамінний і дуже смачний салат. Час приготування я вказую без урахування відварювання буряків. Норма на 2 порції. Інгредієнти: Рукола маш-салат (корн) Велика жменя
Варіння
0
0
13
Смачний, літній салатик.. Інгредієнти: Редис 100 гр. Свіжий огірок 100 гр. Свіжа кукурудза (сира) 1 качан Рукола Жменя Кукурудзяні чіпси За смаком
0
0
24
Легкий, але ситний салат. Інгредієнти: Рукола 75 г Креветки 150 г Авокадо 1 Кріп пучок Кедрові горіхи жменя Лимонний сік 1 ст. л. Оливков
0
0
6
Дуже смачний зимовий салат з двох видів капусти, шпинату, руколи і грінок з оливковою олією. Дуже смачно і дуже корисно. Інгредієнти: Капуста пекінська 75 г Капуста бі
0
0
9
Коли з'являється перша полуниця, я завжди готую цей салат. Він дуже ароматний і поєднання рукколи з полуницею - просто дуже вдале. Інгредієнти: Полуниця 200 гр Ананас
0
0
5
Для доступу до цієї функції необхідно увійти в свій обліковий запис. Будь ласка, авторизуйтесь або зареєструйтесь, якщо у вас ще немає акаунту.
Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.
Створіть новий пароль.