"філе"

Ще одна страва для дієти(№4 і №5). А також для тих, хто хоче схуднути і поїсти смачно одночасно. Інгредієнти: Філе куряче 300 р. Рис відварний 1 склянка Ананаси

Смачні хрусткі шматочки курки з кунжутом. Інгредієнти: Філе куряче 1шт Соєвий соус 40мл Сіль 0,3 ч. л Перець чорний щіпка Гірчиця 0,5 ч. л Кетч

Куряче філе під соусом з ківі воліє більше жіноча сторона. Тільки у жінок є тонкий смак оцінити м'ясо з фруктовою ноткою. Інгредієнти: Філе курки 1шт Ківі 1шт Ци

Пропоную вам спробувати хрусткі курячі шматочки, мариновані в лимонному соці, соєвому соусі і базиліці. Ця страва може бути як гарячою закускою або подавати з гарніром. Інгредієнти:

Для приготування цієї страви краще брати невеликі філе тілапії або будь-якої іншої білої риби. На одне філе потрібно брати одне яйце. Така риба виходить більш ніжною і соковитою, ніж просто

Ароматна риба, соковита, смачна, просто тане в роті! Особливий смак надають страві в'ялені помідори і каперси. Інгредієнти: Креветки 4 шт Риба 4 шт Лимон 1 шт

Дуже легкий і швидкий спосіб приготувати красиве святкове рибне блюдо. Інгредієнти: Філе рибне 500 гр Олія оливкова 1 ст. л Лимон 1 шт Петрушка 20 гр

Дуже смачне рішення для риби, хоча б по четвергах! Раптом, як у казці Рипнули двері; Все мені ясно стало тепер... Інгредієнти: Філе риби 3 шт Паприка солодка : запече

Рибка у виноградних листах, як у власному соку, і з ароматом всіх спецій.. Інгредієнти: Філе білої риби 300 - 350 г Виноградні листя (солоні) 6-8 шт Часник 2 зу

Філе риби в помідорах виходить соковитим, ароматним. По суті - це основне блюдо з рибою і гарніром. Рибу можна брати будь-яку, бажано морську. Анчоуси можна замінити парою кільки пряного пос