z chia

Puding z chia z białą czekoladą. Mleko podgrzewamy w małym garnku. Wrzucamy pokruszona czekoladę i z ..

Sałatka warzywna z mango i owocami chia. Ogórka zielonego myjemy i kroimy w plasterki. Pomidory myje ..

Pudding z chia z konfiturą truskawkową. Mleko podgrzewamy w małym garnku. Gdy jest ciepłe zdejmujemy ..

Naleśniki z twarożkiem z chia i rabarbarem. Jajko lekko ubijamy, a następnie dodajemy śmietankę, wod ..

Truskawkowy pudding z chia. Truskawki miksujemy na gładko z jogurtem naturalnym. Ewentualnie dosładz ..

Lekka sałatka z chia i kiełkami. Do miski wrzucić jogurt grecki, dodać przeciśnięty ząbek czosnku, d ..

Owsianka z chia (bez gotowania). Odmierzamy potrzebną ilość płatków owsianych błyskawicznych, nasion ..

Wegański pudding z chia i musem owocowym. Mleczko kokosowe przelewamy do większego słoika, wsypujemy ..

Pudding z nasion chia. Dowiedz się więcej na temat

Czekoladowy pudding z chia i musem truskawkowym. Ze schłodzonego mleka zbierz śmietankę. Odłóż do lo ..