logo
Tworzyć
Menu

Owsianka z chia (bez gotowania)

Owsianka z chia (bez gotowania)

5 składniki

Owsianka z chia (bez gotowania). Odmierzamy potrzebną ilość płatków owsianych błyskawicznych, nasion chia i... Sprawdź!

Składniki

  • 3 płaskie łyżki płatków owsianych błyskawicznych
  • 2 płaskie łyżki nasion chia
  • Łyżka wiórków kokosowych
  • Łyżeczka miodu/cukru/melasy
  • 1 szklanka mleka zwierzęcego lub roślinnego

0

93

0

Podziel się przepisem:

Uwagi