Як приготувати:

"тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч"

(2) рецептів


Тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч


Якщо маєте зварену квасолю, смачну страву з неї можете приготувати за лічені хвилини.

Тушкування

simya.com.ua

0

0

15

Тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч


Рецепт страви, яку варто приготувати. Вважається, що квасоля була одним з улюблених продуктів Наполеона. І недарма! Вона містить майже 23% білків (як м'ясо та риба), 20 амінокислот, повний набір антиоксидантів, вітаміни А, С, Е та селен, вітаміни РР,...

Тушкування

jisty.com.ua

0

0

23


Кулінарія - це наука, мистецтво і почуття. Ми всі обожнюємо смачну їжу, особливо, якщо вона також є корисною для нашого здоров'я. В цій статті ми хотіли б поділитися з вами рецептом, який поєднує в собі обидва цих аспекти: смачність і користь. Йдеться про "тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч". Цей рецепт - ідеальний вибір для тих, хто цінує якість своєї їжі, а також гнучкість в приготуванні. Квасоля – це справжня скарбниця корисних речовин. Вона насичена білками, вітамінами групи B, живильними волокнами, а також містить значну кількість мінералів. Цей блюдо виходить дуже ситним і живильним, але при цьому легким і неповторно смачним. Цьому рецепту вартує навчитися кожному, хто веде активний спосіб життя або просто хоче різноманітнити свій щоденний раціон. Приготування "тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч" включає в себе декілька простих кроків. Перш за все, квасоля має бути замочена заздалегідь, для того, щоби вона могла повністю розкрити всі свої смакові якості. Далі йдуть овочі: цибуля, морква, перець та інші за вашим бажанням, які додаються до квасолі на стадії тушкування. Це блюдо можна легко зробити в казані або просто в каструлі. Включає в себе прості інгредієнти, які легко знайти на кухні або в найближчому магазині. Якщо ви вирішите поділитись цим блюдом з родиною чи друзями, можете бути впевнені, що вони будуть в захваті від його смаку. Таким чином, "тушкована квасоля з овочами нашвидкуруч" - це не просто гастрономічне задоволення, а й великий внесок в ваш здоровий спосіб життя. Залишайтеся з нами, дізнавайтесь більше нових рецептів, вдосконалюйте свої кулінарні навички и гарного вам настрою!