Składniki

• 40 dag makaronu spaghetti
• 10 dag wyłuskanych pestek z dyni
• 4 średnie pomidory
• 150 ml oliwy z oliwek 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
• 5 dag tartego parmezanu (lub innego ostrego)
• 1/2 łyżeczki sproszkowanej papryczki chili
• 2 ząbki czosnku sól i pieprz do smaku