Mintaj zapiekany w sosie koperkowym

13 składniki

Mintaj zapiekany w sosie koperkowym. 1.Najpierw obgotowujemy dwie marchewki w wodzie. 2Jeżeli rybę mamy mrożoną, wkładamy ją na 20... Sprawdź!

Sos: Winiary pomysł na rybę w sosie śmietanowo koperkowym ( śmietana + woda + sos )
Ryba mintaj - 3 filety na porcję dla 3 osób
Mała puszka kukurydzy
Dwie marchewki
Szczypiorek
Mała cebula
Sól pieprz bazylia
Sok z cytryny
Ryż sypki
Warzywa do ugotowania na parze:Marchewka
Brokuły
Kalafior
Zielona fasolka