Ryba na pewno nie po grecku :

15 składniki
Ryba na pewno nie po grecku :. Filety rybne rozmrozić i dobrze osuszyć papierowymi... Sprawdź!
Składniki
- ½ kg ryby ( Panga , Dorsz , Tilapia )
- 1 szklanka pokrojonej w paseczki brzoskwini z syropu
- 1 szklanka pokrojonej w paseczki papryki konserwowej
- 1 ogórek kiszony pokrojony w pół plasterki
- 1 duża cebula pokrojona w piórka
- ½ szklanki soku z brzoskwiń
- 1 szklanka wywaru warzywnego
- Olej ( ryżowy, słonecznikowy, z pestek winogron )
- Mąka do oprószenia ryby
- 2 łyżki pikantnego ketchupu
- 4 łyżeczki koncentrat pomidorowego
- Sól do smaku
- Szczypta cukru do smaku
- Pieprzu kolorowy grubo mielony do smaku
- Sos sojowy do smaku
0
10
0
Uwagi