Składniki

• 150-200 ml gęstego , naturalnego jogurtu
• 1 połówka brzoskwini z syropu ( lub odpowiednio inny owoc )
• 1 łyżka rodzynek koryntek
• 1 łyżka łuskanych ziaren słonecznika
• 1 łyżka pestek dyni
• 1 łyżka prażonych w miodzie orzechów laskowych
• 1 łyżka prażonych w miodzie orzechów włoskich