Składniki

• 3/4szkl.kefiru,
• 25dag.tłustego twarogu,
• 1 jajko ,
• 60dag.ziemniaków,
• 2 cebule,
• 2 marchewki,
• 1 brokuł,
• 10dag.ogonówki,
• 10dag.zielonego groszku konserwowego,
• 10dag.kukurydzy konserwowej,
• 2-3ząbki czosnku ,
• 1 łyżka masła ,
• 3 łyżki posiekanego szczypiorku,
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
• 1 łyżeczka majeranku,
• 1 łyżeczka oregano,
• 1/2 łyżeczki cukru,
• Starta gałka muszkatołowa ,
• Sól i pieprz