Składniki

• Podwójna piers gesi,
• 1,7 litra zimnej wody,
• 2 mlode, bezpestkowe, sredniej wielkosci cukinie ,
• Duza, biala cebula,
• Maly kalafior ,
• 5 mlodych, sredniej wielkosci marchewek,
• 3 mlode korzenie pietruszki,
• Lodyga selera naciowego,
• 0,5 glówki kapusty pekinskiej - twardej czesci,
• 0,5 szklanki bialego ryzu ,
• Zielona swieza papryka ,
• 3 zabki czosnku ,
• Peczek natki pietruszki,
• 2 listki laurowe,
• Sól , pieprz, vegeta,maggie