Składniki

• 1 średnia cukinia żółta (lub zielona)
• 20 dkg fasolki szparagowej
• 1 cebula
• 1/2 brokuła
• 1/2 kalafiora
• 2 marchewki
• 20-30 dkg makaronu kolanka lub duże rurki
• 30 dkg mięsa mielonego- może być filet z kurczaka
• 2 łyżki koncentratu pomidorowego
• Sól, pieprz, zioła prowansalskie , olej
• SOS:
• 2 jajka
• 1 szklanka kefitu
• 1/2 szklanki śmietany 18%
• 20dkg sera żółtego