Składniki

• Na 3 porcje:
• Ziemniaki - 1 kg - 770 kcal
• Jajko - 1 sztuka, około 56g - 78 kcal
• Cebula - 50g - 15 kcal
• Sól , pieprz i inne przyprawy
• Oliwa (do smażenia) - 3 łyżki, 30g - 270 kcal
• Kefir 0% - 400g - 140 kcal
• 1 porcja zawiera 425 kcal, więc idealnie nadaje się na obiad dla osoby, która ogranicza spożywanie tłuszczów i nadmiernych ilości kalorii ;)