Składniki

• 500 gr mąka krupczatki,
• 25 gr drożdży
• 1 szczypta cukru
• 2 łyżeczki soli
• 2 łyżki ziarna sezamu ,
• 1/4 szklanki słonecznika
• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 1/4 szklanki otrębów pszennych
• 3 sztuki ząbki czosnku
• 2 łyżki pestek dyni
• Masło do wysmarowania formy