Składniki

• 1 sztuka brokuł,
• 1 woreczek ryż ,
• 1 kotlet schab bez kości,
• 2 sztuki marchew ,
• 0,5 sztuki papryka zielona świeża,
• 1 pęczek rzodkiew,
• 0,5 sztuki cebula,
• 1\3 sztuki ogórek zielony,
• 3 łyżki jogurt naturalny,
• Trochę koperek,
• 2 ząbki czosnek ,
• Trochę pieprz czarny mielony,
• Do osolenia wody Sól