Zdrowy wafelek z makrelą i kaparami

Zdrowy wafelek z makrelą i kaparami

7 składniki

Zdrowy wafelek z makrelą i kaparami. Makrelę obrać ze skóry i usunąć ości. Rozdzielić na cząstki widelcem (ale nie dusić... Sprawdź!


Składniki

  • 4 wafle ryżowe Good Food
  • 1 mała makrela
  • 1 mała cebulka czerwona
  • 1 łyżka dużych kaparów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Pieprz
  • Rzeżucha

0

2

0

Tagi:
w z makrelą

Uwagi