Składniki

• 10 szt kapusta biała-liście,
• 30 dag ser twarogowy,
• 30 dag filet z kurczaka pieczony,
• 2/3 szkl kasza jęczmienna ,
• 1 szt cebula,
• 1 ząbek czosnek ,
• 2 łyżki śmietana ,
• 1 łyżeczka zioła prowansalskie
• Do smaku Sól ,
• Do smaku pieprz ,
• Do smaku przyprawa maggi