Składniki

• 1 szt. sałaty lodowej,
• 1 pomidor ,
• 1/2 szt. ogórka zielonego,
• 2 łyżki majonezu,
• 2 łyżki jogurtu naturalnego,
• Do smaku pieprz ,
• 2 łyżki mixu słonecznika, sezamu i siemienia lnianego