Potrawka z ryżu i soczewicy
14 składniki
Potrawka z ryżu i soczewicy. Pora oczyścić, umyć i pokroić w krążki. Czosnek obrać, opłukać i przecisnąć przez praskę.... Sprawdź!
Składniki
- 1 szkl czerwonej soczewicy
- 1/2 szkl ryżu długoziarnistego
- 5 szkl bulionu warzywnego
- 1 średni por
- 3 ząbki czosnku
- 400g pomidorów krojonych z puszki z sokiem
- 1 łyżeczka mielonego kminku
- 1 łyżeczka mielonego chili
- 1 czerwona papryka
- 100g brokułów
- 8 kolb malutkiej kukurydzy
- 60g fasolki szparagowej
- Sól
- Pieprz
Udział:
0
2
0
Uwagi