Pomysł na obiad.

Pomysł na obiad.

8 składniki

W roli głównej:brązowy ryż,pierś z kurczaka i sałatka brokułowa ze słonecznikiem wg przepisu Szpileczki.Całość przygotowana na parze


Składniki

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 brokuł
  • 1 torebka brązowego ryżu
  • 1 ser feta
  • 1 czerwona cebula
  • Duża garść łuskanego słonecznika
  • Ok.1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • Sól , pieprz, przyprawa do kurczaka, słodka papryka w proszku, przyprawa kebab-gyros

0

8

0

Uwagi