Składniki

• ½ kg mięsa mielonego
• 1 puszka kukurydzy
• 1 puszka czerwonej fasoli
• 1 puszka białej fasoli
• 1 puszka pomidorów
• 3 ząbków czosnku
• 2 cebule
• 1 opakowanie przyprawy do potraw meksykańskich
• 1opakowanie papryki słodkiej
• 2 kostki rosołowe
• 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
• 2 łyżeczki ziół prowansalskich
• 1 łyżeczka bazylii
• Liść laurowy
• Ziele angielskie
• Sól , pieprz, magii
• Zielona pietruszka