Sałatka zamiast lunchu

Sałatka zamiast lunchu

16 składniki

Sałatka zamiast lunchu. Kus kus zalać wrzątkiem (pół cm powyżej powierzchni) i odczekać aż spęcznieje. Warzywa dokładnie... Sprawdź!


Składniki

  • Garść mix-u sałat
  • Kilka listków szpinaku (dowolnie)
  • Pół szklanki kaszy kus kus
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 5 pomidorków koktailowych
  • 2 gałązki szczypiorku dymki
  • 1 ugotowany ziemniak
  • 4 koreczki anchois
  • 1 łyżka kaparów z zalewy
  • 2 małe kolorowe papryczki (lub 1 duża)
  • 1 łyżka oliwy
  • 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
  • Pieprz cytrynowy
  • Sól ziołowa
  • Kilka listków świeżej bazylii
  • 3 krople tobasco

0

3

0

Uwagi