Składniki

• 1/2 szt sałata chrupiąca,
• 1 szt pomidor żółty,
• 2 łyżki pestki dyni ,
• 1/2 szt jogurt naturalny,
• Sól ,
• Pieprz ,
• Natka pietruszki,
• 1/2 szt ogórek zielony