Składniki

• 1 szklanka kaszy jaglanej
• Jajko - 2 szt.
• 1/2 szt brokuła
• 1/2 szt cukinii
• Pieprz ,
• 1 łyżeczka masła lub oleju kujawskiego
• 1/2 szt papryki czerwonej,
• 2 łyżki słonecznika,
• Kucharek - uniwersalna