Cytrynowa pierś z kurczaka z brokułami

Cytrynowa pierś z kurczaka z brokułami

10 składniki

Cytrynowa pierś z kurczaka z brokułami. Mieszamy w sporym naczyniu 1,5 łyżki mąki, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Kurczaka kroimy w... Sprawdź!


Składniki

  • 40 dag piersi z kurczaka
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej (możecie użyć pszennej równie dobrze)
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu czarnego , świeżo zmielonego
  • 2 łyżeczki oleju
  • 1,5 szklanki bulionu (może być z kostki)
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 2,5 szklanki surowych brokuł podzielonych na malutkie różyczki
  • 2 łyżeczki startej skórki z cytryny
  • 1 łyżka soku z cytryny

0

5

0

Uwagi