Zupa dyniowa z soczewicą

Zupa dyniowa z soczewicą

16 składniki

Zupa dyniowa z soczewicą. W garnku rozgrzać olej. Wrzucić na olej posiekany czosnek, posiekanego pora i soczewicę. Marchewkę i... Sprawdź!


Składniki

  • 150g - soczewica zielona,
  • 150g szklanki- soczewica brązowa,
  • 1 kg - dynia ,
  • 1 szt- marchew ,
  • 1 szt pietruszka,
  • 1/2 szt- część biała pora ,
  • 3 łyżki- olej sojowy,
  • 2 szt- ząbek czosnku ,
  • 1 łyżeczka- kumin,
  • 1 łyżeczka curry,
  • 1 łyżeczka- chilli,
  • 1/2 łyżeczki - gałka muszkatołowa ,
  • 1/2 łyżeczki- imbir mielony,
  • Sól do smaku,
  • Pieprz do smaku,
  • 2 łyżki- mleko kokosowe.

0

11

0

Uwagi